Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.Sin importar lo bien que hayas planeado y ejecutado tus nuevos comportamientos alternativos, a veces será emocionalmente duro:Las cookies seleccionadas indican que el usuario autoriza la instalación en su navegador y el tratamiento de datos b

A continuación, te presento algunas formas en las que el diábrand interno negativo puede afectarte:En cambio, un pensamiento no razonable se basa en suposiciones no demostrables, se expresa de forma dramática y exagerada y generate emociones tan intensas que interfieren en nuestra capacidad de resolución de problemas.Abuso de sustancias. El abu